Leckere süße snacks schnell gemacht

Entdecken Sie einfache und leckere Rezepte für süße Snacks, die Sie im Handumdrehen zubereiten können. Perfekt für den kleinen Hunger zwischendurch! #Snacktime #Süßigkeiten #Rezeptideen

Zutaten

• Reife Banane
• Backpulver
• Ei
• Kakao
• Skyr oder alternativ Sojquark
• Obst nach Wahl (Mandarinen, Pfirsiche, Beeren)
• Optional: Erythrit oder anderes Süßungsmittel
• Block Tofu
• Datteln
• Backkakao
• Prise Salz
• Optional: Etwas heißes Wasser (falls Datteln hart sind)

Schritte zum Zubereiten des Rezepts

1. Banane schälen und in kleine Stücke schneiden.
2. Ei aufschlagen und in eine Schüssel geben.
3. Backofen auf 180 Grad vorheizen.
4. Für das erste Rezept (Brownie Lava Cake):
5. Bananenstücke, Ei, Backpulver und Kakao in einen Mixer geben und zu einem glatten Teig pürieren.
6. Den Teig in eine ofenfeste Form füllen und ca
7. Für das zweite Rezept (Cheesecake):
8. Quark, Ei und optional Erythrit in einer Schüssel vermengen.
9. Obst (z.B
10. Die Mischung in eine ofenfeste Form geben und für 10-12 Minuten backen.
11. Für das dritte Rezept (Schokomousse):
12. Tofu, entsteinte Datteln, Backkakao und eine Prise Salz in einen Hochleistungsmixer geben.
13. Alles zu einer cremigen Masse pürieren und in Dessertgläser füllen.
14. Die Schokomousse für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank kühlstellen.
15. Die vorbereiteten süßen Snacks auskühlen lassen, nach Bedarf verzieren und servieren.