Leichte Suppen für den Magen

Entdecken Sie in diesem Artikel köstliche und bekömmliche Suppenrezepte, die sanft zum empfindlichen Magen sind. Lassen Sie sich inspirieren und gönnen Sie sich leichte und wohltuende Mahlzeiten für Ihr Wohlbefinden.

Zutaten

• Haferflocken
• Gemüsebrühe
• Öl
• Optional: Kräuter wie Schnittlauch oder Petersilie

Schritte zum Zubereiten des Rezepts

1. Einen Topf auf mittlerer Hitze erwärmen.
2. Ein bisschen Öl in den Topf geben und die Haferflocken leicht anrösten.
3. Gemüsebrühe hinzufügen und die Haferflocken langsam bei mittlerer Hitze quellen lassen.
4. Zwischendurch umrühren, um Anbrennen zu vermeiden.
5. Optional: Ein bisschen Kräuter wie Schnittlauch oder Petersilie hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern.
6. Die Suppe für etwa 25 Minuten kochen lassen, bis sie schön schleimig ist.
7. Die Suppe lauwarm servieren, um den Magen nicht zusätzlich zu reizen.
8. Gute Besserung und viel Spaß beim Kochen!