5 Leckere Möglichkeiten, Ingwer in der Küche zu verwenden

Entdecken Sie fünf kreative Wege, Ingwer in Ihrer Küche zu verwenden, um Ihre Gerichte aufzupeppen und Ihre Gesundheit zu fördern. Von Ingwertee über Ingwer-Limonade bis hin zu einem würzigen Ingwer-Salatdressing - probieren Sie es aus und lassen Sie sich von den vielseitigen Möglichkeiten überraschen!

Zutaten

• Bio-Ingwer
• Wasser
• optional: Honig (zur Süße)

Schritte zum Zubereiten des Rezepts

1. Kaufen Sie Bio-Ingwer, um den Verzehr von Pestiziden zu vermeiden.
2. Schälen Sie den Ingwer und schneiden Sie ihn sehr fein auf, je feiner, desto besser.
3. Achten Sie darauf, nicht zu viel Ingwer zu konsumieren, insbesondere nach 16 Uhr, da Ingwer den Stoffwechsel anregen kann und die Schlafqualität beeinträchtigen könnte.
4. Bitte beachten Sie diese wichtigen Punkte, bevor Sie Ingwer in Ihre Ernährung aufnehmen.